Les fiches sérénités :
Vaincre L'angoisse Et Son Stress
En 1 À 5 Minutes Par Jour !
Offre privée et solde d'hiver
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Ces problèmes ressemblent-ils aux vôtres ? :
  • Vous avez peur de la mort, de devenir fou/folle, de ne jamais vous en sortir
  • Vous avez peur de sortir, de voir du monde, d’être dans des lieux publics
  • Vous avez peur d'avoir d’autres angoisses, de ne pas pouvoir guérir totalement et que cela infecte votre vie
  • Vous avez peur de prendre la voiture, le bus, le train ou l’avion
  • Vous ressentez souvent de nombreux symptômes qui vous étouffent et vous effrayent : battement du coeur qui s’accélère, respiration bloquée, bouffées de chaleur, fourmillements, vertiges…
  • Vous avez l’impression que ni vos proches, ni les professionnels que vous voyez ne peuvent vous comprendre (et encore moins vous aider), ce qui génère beaucoup de solitude et de découragement
  • Vous souffrez d’insomnie, et cette lutte intérieure que vous vivez en permanence vous épuise de plus en plus
  • Vous ne savez plus rire, apprécier, et être détendu… Bref vous avez l'impression de vivre dans un enfer
  • Vous êtes envahi(e) par des pensées négatives et des angoisses violentes
  • Vous vous sentez seul(e) face à la vie et aux difficultés de tous les jours
  • Vous vous sentez angoissé(e) tout le temps, et vous avez beau chercher vous ne connaissez pas la raison
  • Vous avez des tremblements, des malaises, des étourdissements, des vertiges, une vision floue, douleurs dans le bas ventre, des sueurs, des frissons, des bouffées de chaleur

Vous souhaitez vous libérer de vos peurs et de vos angoisses, mais vous avez l’impression de ne pas savoir comment vous y prendre… et vous culpabilisez.

Vous aimeriez pouvoir :
  • Ne plus avoir peur de la mort, de faire une crise cardiaque, un AVC ou de devenir fou/folle
  • Vivre pleinement votre vie sans peur et sans la moindre angoisse en vous
  • Savoir stopper une angoisse rapidement et facilement sans paniquer
  • Réduire et supprimer vos pensées négatives qui vous ronge et vous rend encore plus angoissé(e)
  • Supprimer n'importe qu'elle peur soudaine et désagréable
  • Savoir lâcher prise et gérer vos émotions
  • Ne plus avoir d'angoisse et de peur pour de bon
  • Vivre une vie normale et sereine
J'avais les mêmes problèmes et les mêmes désirs…
je sais parfaitement ce que vous ressentez

Moi aussi j'ai vécu la difficulté de vivre avec des angoisses et des peurs incontrôlables, je m’en souviens encore très bien, j’ai vécu les pires moments de ma vie…

j’ai souffert de la peur d'avoir peur et des crises d'angoisse pendant cinq longues années. 

Moi aussi, j'avais peur de mourir, de devenir fou, de faire un AVC ou encore de faire une grave maladie... 

J'arrivais même plus à sortir de chez moi et être au contact de la foule. 

C'était tellement dur ! 

Ma vie n'avait plus sens et je tombais toujours dans la peur et la négativité qui me détruisait à petit feu... 

Aujourd’hui, je suis guéri, je n'ai plus peur de rien ! 

Je revis et je n'ai plus cette sensation de peur et de panique que j'avais avant. 

Je revis enfin ! 

Il serait bête de se dire que je dois ma guérison à la chance ou à une quelconque facilité que vous n’avez pas. 

Vous pouvez le faire aussi ! 

Mon but avec ces fiches est de vous soutenir et de vous aider un maximum à guérir de la peur et des angoisses facilement et surtout le plus rapidement possible (dès aujourd'hui).

Je vais vous donner toutes les astuces qui m’ont aidé à retrouver calme et bien-être au quotidien et vivre enfin une vie sans la peur d'avoir peur et les crises d'angoisse. 

Si je l'ai fait, vous pouvez le faire aussi.

Les résultats ont été incroyables, 
je n’y croyais pas moi-même !

Je suis devenus plus calme, plus serein et en parallèle : les peurs, les crises d'angoisse et ma négativité se sont largement estompées, j'avais enfin une vie sociale et je ressortais enfin normalement sans la moindre peur.

Mais il restait un petit souci !

J'avais du mal à me souvenir de tout ce que j'avais appris pour utiliser les « bonnes méthodes » au bon moment.


Alors je me suis mis à créer des «fiches pratiques», pour synthétiser tout ce que j'avais appris et surtout pour les avoir toujours sous la main pour les utiliser dans n'importe quelle situation. 

Plus besoin de retrouver les pages cornées ou les passages surlignés dans mes bouquins ni de courir sur internet pour retrouver une page sauvegardée. 

J'avais, grâce aux fiches, un condensé de tout ce dont j'avais besoin pour ressentir la sérénité et le bien être en moi et réagir à presque toutes les situations, avec un calme et un contrôle absolu !

 Grâce aux fiches sérénité
vous allez pouvoir :
  • Supprimer n'importe qu'elle peur et gérer n'importe qu'elle angoisse rapidement

  • Supprimer vos peurs soudaine en quelques secondes
  • Supprimer vos symptômes désagréable comme les palpitations cardiaques, douleurs ou une gêne dans la poitrine, tremblements, des malaises, étourdissements, vertiges, sueurs, des frissons, des bouffées de chaleur
  • Déprogrammer vos pensées négatives
  • Pouvoir conduire, sortir, discuter avec confiance
  • Sortir de chez vous en chassant vos idées noires qui provoque vos peurs
  • Déprogrammer une peur qui se déclenche automatiquement à la vue de quelque chose qui vous angoisse ou quand un souvenir désagréable vous revient souvent à l'esprit
  • Ralentir votre coeur quand il bat trop vite
Voici comment les fiches sérénités vont vous aidé à retrouver la sérénité rapidement
Aucune théorie que des exercices naturelles
Beaucoup trop de livres proposent énormément de théorie pour vaincre l'angoisse. Je sais que beaucoup veulent des résultats rapides avec des exercices simples et naturels. Les fiches sérénités sont un condensées de méthode pour vaincre l'angoisse avec des anxiolytiques naturels.
Partie 1 : Comprendre l'angoisse pour mieux la vaincre- (5 fiches sérénités)
Partie 2 : Apprendre à se détendre rapidement et facilement - (8 fiches sérénités)
Partie 3 : Gérer l'angoisse à tout moment. Être maître de soi - (10 fiches sérénités)
Partie 4 : Retrouver la forme et l'énergie. Se sentir bien dans son corps - (9 fiches sérénités)
Partie 5 : Gérer ses émotions. Prendre le contrôle - (10 fiches sérénités)
Partie 6 : Les clés pour se libérer de la peur. Croire en soie- (12 fiches sérénités)
Partie 7 : Retrouver la bonne humeur et la positivité. Voir la vie sous un autre angle. (10 fiches sérénités)
Partie 8 : Accueillir le changement. Prendre le contrôle. (10 fiches sérénités)
VOUS ALLEZ RECEVOIR + DE 60 FICHES SÉRÉNITÉS
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Voici un petit aperçu
 des 8 chapitres illusrées
En plus de ça, je vous offre 6 bonus !
  • Un pack de vidéo de relaxation pour se détendre partout et à tout moment (valeur 57€)
Je vous propose un pack de vidéo pour mieux appliquer chaque exercice proposé dans les fiches pratiques
  • Le kit complet de plus 60 fiches illustrées (valeur 97€) :
Vous n'aurez besoin d'aucune autre méthode pour vaincre vos angoisse naturellement et rapidement. Je vous explique étape par étape comment vous en sortir.
  • Mise à jour continue de la thérapie van (valeur 97€)
Vous recevrez aussi gratuitement toutes les mises à jour et nouvelles fiches qui seront ajoutées aux différents sets dans le futur !
  • Support par email 24h/24 et 7J/7 (valeur 197€)
Quand j'avais mes angoisses , j'avais de nombreuses questions, je paniquais beaucoup et j'étais un peu perdu. Je voulais être compris et rassuré.
C'est pourquoi je vous propose de répondre à toutes vos questions liées à votre problème d'angoisse, d'anxiété et de peur. Vous aurez accès à un support par email 24h/24 et 7J/7.
Sache que je facture 297€ de l'heure les personnes par assistance téléphonique.
  • Accès au groupe privée stress solution
Bien souvent face à une angoisse on se sent seule et incompris(e). C'est pourquoi j'ai créer un groupe privé composé de plus de 5000 personnes qui ont vécu la même chose que vous et que sont disponible pour vous aider et vous accompagner face à l'angoisse.

Ce groupe est réservé seulement aux personnes faisant partie de la méthode VAN. Je vous l'offre en bonus.
  • Avec de nombreux bonus tout au long de l'année
Vous serez protégé des futures augmentations tarifaires (dûes aux fiches qui seront ajoutées… mais qui pour vous seront gratuites) !
Vous ne prenez aucun risque à part essayer pendant 30 JOURS ...

Si après avoir lu les fiches, visionné(e) les 3 heures de vidéos vous n’êtes pas satisfait(e), quelle qu’en soit la raison, je vous rembourse sans aucune contrepartie de votre part !

Pas même une explication. Il vous suffit de m'envoyer un email dans les 30 jours après votre achat en nous informant de votre décision et je vous renvoie votre argent.

Ces fiches sont nées d’un besoin personnel… je sais donc aujourd’hui à quel point je ne peux plus m'en passer, c’est la raison pour laquelle, je suis certains que vous en serez satisfait ! 

Vous pouvez donc essayer les Fiches et les vidéos sans risque, car je prends l’entière responsabilité de leur qualité !

Bonjour Adam,


Un grand merci pour tout ce que tu fais pour nous aider à nous libérer de ces vilaines crises d’angoisses qui nous gâchent la vie. J’ai eu une période très noire (soucis de famille, de couple, de travail, de santé, … bref la totale !) et des angoisses donc très présentes et j’étais même sur le point de reprendre une médication alors que je n’en prend plus depuis plusieurs années (je t’en avais même parlé dans un commentaire sous l’un de tes articles il y a plusieurs mois).

Aujourd’hui j’applique beaucoup de tes techniques (j’ai beaucoup lu tes articles et j’ai acheté ta méthode) et sans médication !

Je me sens encore mieux que la précédente période d’accalmie parce que maintenant j’ai compris que ma plus grosse source d’angoisse était d’une part le fait de ne pas respecter ma nature, mon caractère et d’accepter trop de choses qui me déplaisaient, et d’autre part celle de vouloir absolument réussir à vaincre toutes les peurs. 

J’ai appris qu’on ne peut pas être parfaite et tout réussir et donc maintenant j’accepte de vivre avec certaines angoisses et je vis bien plus heureuse maintenant. 

Voilà, bref tout ça pour te dire que ta méthode est géniale et que tu as raison quand tu nous parles de l’importance de connaître son ennemi pour le vaincre. 

Laetitia

Bonjour Adam,
Je voulais te remercier pour ton partage de connaissances sur les crises d'angoisses. J'ai commencé à visionner tes vidéos et à ce jour j'ai senti une nette amélioration. J'ai eu tout comme toi énormément de problèmes familiaux qui m'ont nourri négativement jusqu'à épuisement moral et physique.

Tes vidéos ont été d'une grande aide dans la compréhension des symptômes, et les exercices à effectuer.

Aujourd'hui, mes crises d'angoisses ont quasiment disparu. Quelques unes de temps en temps mais vraiment très minimes.J'ai compris que mon corps en avait assez. Et que je devais extérioriser mes émotions et éviter de parasiter mon esprit."

Je te remercie encore. Bon courage à toi, Amar.

Hello Adam, Il me semble avoir lu un article à toi au sujet des angoisses, je m'étais déjà dis à ce moment là que tes conseils étaient très pertinents.

Pour ma part, je me bat avec l'angoisse depuis 7ans déjà et ce n'est que depuis 6 mois que je réussi enfin à l'apaise grâce notamment au lâcher prise 

J'essaie d'arrêter de paniquer dès que l'angoisse pointe le bout de son nez, et je cesse donc de l'huile sur le feu ! 

Même si ce n'est pas évident tous les jours, je sens qu'un changement opère en moi, que j'arrive à me faire plus confiance et ça c'est une belle victoire 
Merci pour tes vidéos et continue comme ça !


Marion

« J’en profite pour vous remercier et vous féliciter pour votre travail… Je commence à me servir de vos conseils. Par exemple, ce soir, j’ai testé (la méthode  4!) Ça a marché !  Je garde aussi en tête les nombreux conseils que vous m'avez donnés par mail… J’aime bien ! Les fiches sont très bien faites. »

Cécilia

« Bonjour Adam merci pour toutes ces fiches, c’est extra!depuis plus de 10 jours j'ai mis en place les routines du matin et du soir, je dois dire que c’est un outil vraiment appréciable. Je les ai « retravaillées » selon notre quotidien, et  je suis ravie des résultats. )encore merci pour votre aide ! »


Alexandra

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Comment sont livrées les Fiches et comment se passe la commande ?
Les Fiches Outils et les Bonus qui vont avec sont des fichiers informatiques (des documents PDF, audio, vidéos…), vous les recevrez donc immédiatement et il n’y a aucuns frais de livraison à prévoir. Vous pourrez ensuite n’imprimer que les fiches que vous souhaitez vraiment garder sous la main, ou celles qui vous correspond… 
C’est plus écolo !

Après avoir cliqué sur le bouton « Accédez maintenant au Pack complet », vous serez redirigé vers une page de commande, ou vous aurez le choix de régler par carte bleue, via votre compte PayPal (si vous en avez un), ou par chèque.

Une fois le règlement effectué, vous recevrez un email contenant les liens pour télécharger les Fiches Outils et tous les Bonus et mon email personnel