J'avais du mal à me souvenir de tout ce que j'avais appris pour utiliser les « bonnes méthodes » au bon moment.
Alors je me suis mis à créer des «fiches pratiques», pour synthétiser tout ce que j'avais appris et surtout pour les avoir toujours sous la main pour les utiliser dans n'importe quelle situation.
Plus besoin de retrouver les pages cornées ou les passages surlignés dans mes bouquins ni de courir sur internet pour retrouver une page sauvegardée.
J'avais, grâce aux fiches, un condensé de tout ce dont j'avais besoin pour ressentir la sérénité et le bien être en moi et réagir à presque toutes les situations, avec un calme et un contrôle absolu !