5 Minutes Par Jour Pendant 
30 Jours pour En Finir Avec L'Angoisse Et L'anxiété
Dans cette vidéo, je vous explique comment je suis passé d'une 
vie d'angoisse et de déprime à une personne sereine et épanouie
Vous subissez ce genre de problèmes ? :
Si vous avez des angoisses vous êtes surrement touché par ça....
  • Vous vous sentez angoissé(e) tout le temps, et vous avez beau chercher vous ne connaissez pas la raison
  • Vous avez peur de sortir, de voir du monde, d’être dans des lieux publics
  • Vous avez l’impression que ni vos proches ni les professionnels que vous voyez ne peuvent vous comprendre (et encore moins vous aider), ce qui génère beaucoup de solitude et de découragement
  • Vous ne savez plus rire, apprécier, et être détendu… Bref vous avez l'impression de vivre dans un enfer
  • Vous êtes envahi(e) par des pensées négatives et des ruminations envahissantes
  • Vous souffrez d’insomnie, de dépression et ce mal être que vous vivez en permanence vous épuise de plus en plus
  • Vous avez peur de la mort, de devenir fou/folle, de ne jamais vous en sortir
Dans les lignes qui vont suivre, je vais vous montrer précisément comment retrouver le calme et le bien-être total en prenant le contrôle de vos angoisses, que celles-ci soient récentes ou anciennes...
Ce que vous souhaitez, c'est :
    •  Vivre pleinement votre vie sans peur et sans angoisse
    •  Ne plus avoir aucun symptôme d'angoisse rapidement
    •  Retrouver la joie et la bonne humeur
    • Savoir lâcher prise et gérer vos émotions
    •  Avoir un équilibre personnel et professionnel
    • Retrouver de l'énergie pour pouvoir profiter de votre vie 
    •  Vous sentir bien rapidement et vaincre vos douleurs 
    • Être plus heureux, positif et aller de l'avant
    • Savoir lâcher prise et gérer vos émotions
    • Avoir une meilleur santé et retrouver une vie sociale
        Sachez que je vous comprend :
        Moi aussi j'ai vécu la difficulté de vivre avec des angoisses et des peurs incontrôlables, je m’en souviens encore très bien, j’ai vécu les pires moments de ma vie…

        j’ai souffert des crises d'angoisse pendant cinq longues années.
        Moi aussi, j'avais peur de mourir, de devenir fou, de faire un AVC ou encore de faire une grave maladie...

        J'arrivais même plus à sortir de chez moi et être au contact de la foule. 
        C'était tellement dur !  

        Ma vie n'avait plus de sens et je tombais toujours dans la peur et la négativité qui me détruisait à petit feu... Aujourd’hui, je suis guéri, je n'ai plus peur de rien ! 
         
        Je revis et je n'ai plus cette sensation de peur et de panique que j'avais avant.
        Il serait bête de se dire que je dois ma guérison à la chance ou à une quelconque facilité que vous n’avez pas.  Vous pouvez le faire aussi !  

        Mon but avec cette méthode est de vous proposer toutes les astuces qui m’ont aidé à retrouver calme et bien-être au quotidien et vivre enfin une vie sans la peur d'avoir peur et les crises d'angoisse. 
        Les résultats ont été incroyables,
        je n’y croyais pas moi-même !
        Je suis devenus plus calme, plus serein et en parallèle : les peurs, les crises d'angoisse et ma négativité se sont largement estompées, j'avais enfin une vie sociale et je ressortais enfin normalement sans la moindre peur.
        Mais il restait un petit souci !
        J'avais du mal à me souvenir de tout ce que j'avais appris pour utiliser les « bonnes méthodes » au bon moment.
        Alors je me suis mis à créer des «une méthode», pour synthétiser tout ce que j'avais appris et surtout pour les avoir toujours sous la main pour les utiliser dans n'importe quelle situation.
        Plus besoin de retrouver les pages cornées ou les passages surlignés dans mes bouquins ni de courir sur internet pour retrouver un exercice sauvegardée.
        J'avais, grâce à cette méthode, un condensé de tout ce dont j'avais besoin pour ressentir la sérénité et le bien être en moi et réagir à presque toutes les situations, avec un calme et un contrôle absolu !
        Ce qu'il vous faut, c'est :
        • Une méthode pas à pas et structuré pour vaincre l'angoisse
        • Savoir déprogrammer vos pensées et émotions négatives
        • Déclencher et installer le calme intérieur
        •  Une solution naturelle qui vous libère de vos angoisses et de vos soucies rapidement
        •  Une méthode accessible partout et tout moment pour vous aider à lâcher prise
        • Une solution qui vous donne les bonnes informations à votre type d'angoisse
        •  Des exercices qui soit simple et agréable à utiliser pour se détendre rapidement 
        •  Une méthode qui vous donne des résultats rapides et expliqué de manière simple. Juste l'essentiel pour avancer
        •  Pouvoir conduire, sortir, discuter avec confiance
          Voici les RÉSULTATS que vous allez obtenir en suivant la MÉTHODE VAN :
          Ainsi, vous saurez comment...
          Vous libérer d'émotions négatives
          Adopter les bons exercices pour canaliser vos émotions négatives et retrouver la paix intérieur et l'énergie positive.
          Déclencher et installer le calme intérieur

          Ils existent des anxiolytiques naturels qui vous permettrons de retrouver la sérénité en moins de 5 minutes.
          Diminuer l'agitation mentale... DANS votre tête
          La négativité est source d'angoisse. Adopter les bonnes méthodes pour retrouver la joie et la positivité dans votre vie.
          Vous relaxer, récupérer et rééquilibrer les grandes fonctions du corps
          Réapprenez à votre coprs à se détendre rapidement et retrouver la sérénité tout au long de votre journée
          Demander de l'aide efficacement quand vous vous sentez mal

          Savoir partager son mal être et se faire accompagner pendant une angoisse vous aidera à vous rassurer et à diminuer une angoisse rapidement et facilement.
          Atténuer une sensation de peur soudaine RAPIDEMENT ET NATURELLEMENT
          Adopter le pack d'exercice pour stopper une angoisse en moins d'une minute de manière totalement naturelle.
          Que contient la méthode Van :
          Une méthode facile et rapide qui vous  accompagne partout et à tout moment :
          Un pack de 60 fiches pratiques et illustrées (valeur 57€)
          Ces fiches vont vous permettre de vous libérez de vos angoisses partout et à tout moment. Vous pouvez les imprimer ou les utiliser sur votre smartphone et tablette. L'outils idéal pour vaincre vos angoisses.
          Un Pack de 3h de vidéo d'exercice de relaxation  (valeur 197€)
          Le prix de ce type de coaching est de 100€ de l'heure. Le programme contient 4H de vidéos, l'équivalent en sessions de coaching privé te reviendrait à 400€.
          C'est une option qui portera ses fruits mais qui reste très onéreuse. Tu as aussi un risque de tomber sur un coach qui ne corresponde pas bien à ta personnalité ou à ta manière de voir les choses.
          Voici un tout petit aperçu de ce que vous allez recevoir. Utilisé déjà par plus de 97,558 personnes.
          Voici un tout petit aperçu de ce que vous allez recevoir. 
          Un Pack de 4h d'audio de relaxation guidée (valeur 197€)
          Rien de mieux que de se faire accompagner chaque jour vers la sérénité. Un pack de guide audio d'exercice et de conseils va vous permettre de réduire votre état d'angoisse rapidement et vous faire accompagner par une vrai personne qui vous donne pendant 30 jours des explications claires pour vous libérez de vos angoisses rapidement.
          La méthode Van : une solution 
          simple et économique 
          Voici pourquoi la méthode VAN est la plus efficace et la plus économique pour vous :
          *L'utilisation de médicament contre l'angoisse augmente le taux de mortalité par 4
          Au lieu de 897€ maintenant 197€
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          00Hours00Minutes00Seconds
          Valeur total de la méthode van
          97€
          Payer en une fois et profiter de 96€ de réduction
          • Le pack complet méthode van
          • Vidéos streaming, audio Hd et fiche imprimable
          • Méthode Van accessibles à vie
          • 100% garantie 90 jours
          EN 3 FOIS
          47€
          Un paiement en 3 fois
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          • 100% garantie 90 jours
          Satisfait ou remboursé pendant 90 jours
          Vous ne prenez aucun risque à part essayer 
          Si après avoir adopté la méthode van vous n’êtes pas satisfait(e), quelle qu’en soit la raison, je vous rembourse sans aucune contrepartie de votre part !

          Pas même une explication. Il vous suffit de m'envoyer un email dans les 30 jours après votre achat en nous informant de votre décision et je vous renvoie votre argent.

          Ces fiches sont nées d’un besoin personnel… je sais donc aujourd’hui à quel point je ne peux plus m'en passer, c’est la raison pour laquelle, je suis certains que vous en serez satisfait ! 

          Vous pouvez donc essayer les Fiches et les vidéos sans risque, car je prends l’entière responsabilité de leur qualité !

          La seule condition pour être éligible au remboursement est d'essayer les techniques qui sont dévoilées dans ce programme.
          Vu dans les médias sur
          J'ai pu partager mon expérience et mon histoire à différent média
          RTL
          RFI
          EUROPE 1
          VOUS AUREZ ACCÈS 
          DIRECTEMENT A CE QUI SUIT :
          •  Le kit complet de plus 60 fiches illustrées (valeur 57€)
          •  Pack de 3h de vidéo d'exercice de relaxation + bonus (valeur 197€)
          • Pack de 4h de relaxation guidée audio + bonus (valeur 197€)
          •  Mise à jour continue de la thérapie van (valeur 97€)
          •  Bonus + Guide Complet d'explications et Astuces Pratiques pour sérénité et joie de vivre
          •  Guide à la Technique de visualisation la plus avancée
          •  Accès au forum privée stress solution
          • Support par email 24h/24 et 7J/7
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            Leur vie à changé grâce à la méthode van :


            Salut Adam,

            Un grand merci pour tout ce que tu fais pour nous aider à nous libérer de ces vilaines crises d’angoisses qui nous gâchent la vie.

            J’ai eu une période très noire (soucis de famille, de couple, de travail, de santé, … bref la totale !) et des angoisses donc très présentes et j’étais même sur le point de reprendre une médication alors que je n’en prend plus depuis plusieurs années (je t’en avais même parlé dans un com' sous l’un de tes articles il y a plusieurs mois).

            Aujourd’hui, j’applique beaucoup de tes techniques (j’ai beaucoup lu tes articles et j’ai acheté ta méthode) et sans médication !

            Je me sens encore mieux que la précédente période d’accalmie parce que maintenant j’ai compris que ma plus grosse source d’angoisse était d’une part le fait de ne pas respecter ma nature, mon caractère et d’accepter trop de choses qui me déplaisaient, et d’autre part celle de vouloir absolument réussir à vaincre toutes les peurs. J’ai appris qu’on ne peut pas être parfaite et tout réussir et donc maintenant j’accepte de vivre avec certaines angoisses et je vis bien plus heureuse maintenant.

            Voilà, bref tout ça pour te dire que ta méthode est géniale et que tu as raison quand tu nous parles de l’importance de connaître son ennemi pour le vaincre.

            Laetitia
            À adopté la méthode en 2017


            Bonjour Adam,

            Je voulais te remercier pour ton partage de connaissances sur les crises d'angoisses.
            J'ai commencé à visionner tes vidéos et à ce jour j'ai senti une nette amélioration.
            J'ai eu tout comme toi énormément de problèmes familiaux qui m'ont nourri négativement jusqu'à épuisement moral et physique.

            Tes vidéos ont été d'une grande aide dans la compréhension des symptômes, et les exercices à effectuer.

            Aujourd'hui, mes crises d'angoisses ont quasiment disparu. Quelques unes de temps en temps mais vraiment très minimes.J'ai compris que mon corps en avait assez. 

            Et que je devais extérioriser mes émotions et éviter de parasiter mon esprit."
            Je te remercie encore.
            Bon courage à toi,

            Amar
            À adopté la méthode en 2016


            J'ai pu enfin trouver une solution qui m'a aidé à me sentir mieux et à réduire mes angoisses.
            J'ai enfin l'impression de reprendre le contrôle de ma vie et de m'en sortir.
            Je suis tellement heureuse de faire les exercices qui sont simples et tellement efficaces.
            Merci de nous aider.

            Gaël 
            À adopté la méthode en 2017


            Hello Adam, Il me semble avoir lu un article à toi au sujet des angoisses, je m'étais déjà dis à ce moment là que tes conseils étaient très pertinents.
             Pour ma part, je me bat avec l'angoisse depuis 7ans déjà et ce n'est que depuis 6 mois que je réussi enfin à l'apaiser grâce notamment à ta méthode. J'essaie d'arrêter de paniquer dès que l'angoisse pointe le bout de son nez, et je cesse donc de l'huile sur le feu !
            Je sens qu'un changement opère en moi, que j'arrive à me faire plus confiance et ça c'est une belle victoire
            Merci pour ta méthode et continue comme ça !

            Marion
            À adopté la méthode en 2017
            VOICI LES QUESTIONS QUE LES FUTURS PRATIQUANTS SE POSENT :
            Est-il facile d'utiliser Ce programme » ?
            Absolument ! Marchez-Activez est fait pour être utilisé par un enfant de 7 ans. Si vous savez marcher, alors vous savez déjà utiliser la méthode.

            Il y a même parmi les pratiquants des personnes hospitalisées et alitées qui sans pouvoir marcher utilisent certaines des techniques de la méthode parce qu’elles se sentent détendues et relaxées après
            Au bout de combien de temps vais-je ressentir les effets ?
            Les effets varient d'une personne à une autre. Certaines personnes ressentent un mieux-être à la fin de la 1ère semaine.

            Pour la plupart des gens, les effets se font toutefois sentir dès les deux premiers jours lors de leurs premières Marches.
            Est-ce dangereux pour ma santé ?
            Ce programme est basée sur les recherches scientifiques et les enseignants les plus sérieux. Et votre commande est bien sûr strictement encadrée par les lois commerciales en vigueur.

            Toutes les coordonnées et l’identification de mon entreprise sont dans les CGV accessibles ci-dessous et vous pouvez à tout moment me contacter par téléphone ou par email.
            Pourquoi me proposez-vous une totale garantie de remboursement de 90 jours ?
            Les méthodes que je vous propose ont tellement transformé ma vie en profondeur que ma mission est désormais de partager cette technique pour vous permettre d’améliorer catégoriquement vos résultats et votre vie.

            Au cas exceptionnel où la Marche-Pouvoir ne vous y aide pas (et croyez-moi elle va vous aider), nous serons tous les 2 déçus :

            - Vous parce que vous n’aurez pas ce que vous désirez

            - Moi car je n’aurai pas réussi ma mission. Je n’ai aucun intérêt à ce que vous restiez insatisfait et je préfère vous rendre votre investissement pour que vous l'utilisez pour votre mieux-être par d’autres moyens.
            « Combien de temps par jour puis-je pratiquer ? 
            Un simple quart d'heure régulièrement suffit donc à agir sur votre inconscient tout en renforçant votre confiance en vous et votre bien-être intérieur.

            Bien sûr, rien ne vous empêche de faire des Marches-Pouvoir plus longues, autant que vous désirez, c’est d'ailleurs souvent ce qui arrive !
            Est-ce dangereux pour ma santé ?
            NON BIEN AU CONTRAIRE ! Cette méthode favorise à la fois votre santé physique, émotionnelle et mentale. 

            Elle stimule les systèmes sanguins, gazeux et lymphatiques de votre corps.

            Elle vous oxygène tout en créant les émotions et énergies dynamisantes que vous souhaitez ressentir: la confiance en vous, la détermination, le calme, la sérénité.
            Au lieu de 897€ maintenant 147€
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